Terapia psicológica en Nezahualcóyotl: qué esperar de tu primera sesión

Buscar terapia cerca de casa hace más fácil sostener el proceso. En Nezahualcóyotl, DIME es un espacio de apoyo psicoterapéutico pensado para acompañarte con cercanía y sin juicios.

Tu primera sesión es sobre todo un encuentro. Nos cuentas qué te trae, cómo te has sentido y qué te gustaría cambiar. No tienes que llegar con todo claro: para eso estamos.

A partir de ahí, definimos juntos un plan de acompañamiento a tu medida, con la frecuencia que te haga sentido. Somos un equipo multidisciplinario, así que si tu proceso lo requiere, coordinamos el apoyo adecuado.

Entre sesiones puedes apoyarte en la app de Dime para ver tus citas, tus tareas y los recursos que te compartimos. La tecnología acompaña, pero el centro siempre es la relación contigo.

Si estás en Nezahualcóyotl o cerca y quieres empezar, agenda tu primera cita. Dar el paso ya es parte del proceso.